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生活中多吃哪些食物有助于洁牙防蛀呢

本文已为位患者解决了问题 来源:德韩口腔 文章发布时间:2021-04-15 02:00
文章摘要:牙齿的健康的健康搪塞我们每个人来说都是非常重要的,因为这不仅仅关乎我们的日常饮食、说话发音,搪塞我

  牙齿的健康的健康搪塞我们每个人来说都是非常重要的,因为这不仅仅关乎我们的日常饮食、说话发音,搪塞我们的生活状态也有很大的影响。因此我们不仅仅要注意我们有没有牙周牙龈病,与此同时也要注意洁牙防蛀。那么生活中多吃哪些食物有助于洁牙防蛀呢?推荐阅读:经常喝茶可以预防龋齿这是真的吗



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  生活中多吃哪些食物有助于洁牙防蛀呢

  1、水。适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完工具后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机捣蛋而损害牙齿。

  2、绿茶。绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

  3、无糖口香糖。可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。推荐阅读:武汉蛀牙患者不宜吃哪些食物呢

  4、薄荷。薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感受气味清新。

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  别的德韩口腔医生介绍吃完工具不宜立即刷牙,但是我们可以在吃完工具之后,少酌一口水来清洗一下口腔环境,这样,也有利于保持牙齿和口腔的清洁。

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  【口腔医生温馨提示】以上是关于“生活中多吃哪些食物有助于洁牙防蛀呢?”的详细介绍,相信您已经有了一定的了解。如果遇到各执一词类牙齿问题一定要及时的治疗,以免给各执一词人带来更严重的后果。别的搪塞看牙相关的问题还有疑问,可以在线客服与我们的医生进行一对一的交流,同时通过网上预约挂号,可享受免挂号费、全口检查费、到院优先就诊办事。