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武汉龋齿患者平时吃什么食物比较好

本文已为位患者解决了问题 来源:德韩口腔 文章发布时间:2021-03-24 02:00
文章摘要:龋齿是日常生活中比较常见的一种口腔疾病,很多患者之所以会出现龋齿,主要还是因为自己平时没有做好口腔清洁

  龋齿是日常生活中比较常见的一种口腔疾病,很多患者之所以会出现龋齿,主要还是因为自己平时没有做好口腔清洁的缘故,结果导致口腔内滋生了不少的细菌,而这些细菌正好是引起龋齿出现的主要发病原,可以这么告诉大师,龋齿的出现对我们的危害是非常大,所以及时治疗很重要。那么,龋齿患者平时吃什么食物比较好呢?相关阅读:武汉孩子如何预防蛀牙

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  龋齿患者平时吃什么食物比较好呢?

  1、洋葱含硫化物破坏形成蛀牙的细菌

  洋葱裡的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死造成我们蛀牙的变形链球菌。建议多吃炒洋葱,不止预防蛀牙还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。相关阅读:搪塞龋齿怎么做到早发现早治疗

  2、番石榴含维生素C庇护牙龈健康

  想让自己的牙龈常保健康,啃一颗番石榴是另一个好方式。番石榴的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿鬆动或脱落等症状。

  3、绿茶含氟有效防蛀牙

  绿茶抗氧化能力相当强,其中含有大量的氟,可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。视小我私家喜好,一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。别的,绿茶裡含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。

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