如何消除牙菌斑

牙菌斑是口腔牙垢还没有形成牙结石的形态，如果能够及时有效的去除牙菌斑，就可以减少牙结石的形成，出格是治疗牙周炎等炎症，必然要注意预防牙菌斑沉积。但是如果牙齿上已经有一层黄色的牙菌斑了怎么办...

牙菌斑是口腔牙垢还没有形成牙结石的形态，如果能够及时有效的去除牙菌斑，就可以减少牙结石的形成，出格是治疗牙周炎等炎症，必然要注意预防牙菌斑沉积。但是如果牙齿上已经有一层黄色的牙菌斑了怎么办？

武汉口腔医院大夫暗示，牙菌斑一般是由于刷牙方法不正确，刷牙不到位， ，以及没有按期洗牙，甚至和用饭后没有使用牙线以及漱口水等有很大关系，所以需要注意凭据以下要领去除牙菌斑。

1、刷牙：每天至少迟早两次刷牙，每次刷牙至少2分钟，而且注意使用巴氏刷牙法，买小刷头软毛的牙刷或者电动牙刷，刷牙是断根牙菌斑的简单法子，要养成每天刷牙的好习惯。

2、使用牙线、漱口水：饭后漱口可以去除9成以上的食物残渣，也就降低了牙菌斑形成的几率，而且往往牙缝嵌塞的食物，建议采用牙线而不是牙签，来去除牙缝的食物残渣。

3、按期洗牙：对付一些已经形成的牙菌斑来说。可能刷牙已经去除不失了，只有通过洗牙才能去除，所以建议每半年洗一次牙比较好，如果是有牙周炎和牙周病的患者，还需要按照情况缩短时间。

以上就是“如何消除牙菌斑”的介绍，以上就是大致的要领，但是具体怎么做，这是患者应该注意的工作，而且只有实际护理到位后，才能减少牙菌斑和牙结石在口腔内肆意妄为，对牙龈组织造成刺激的情况，有利于预防牙齿疾病。