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德韩针对牙周炎患者有什么好的预防建议

本文已为位患者解决了问题 来源:德韩口腔 文章发布时间:2020-09-04 15:09
文章摘要:牙周炎的出现时非常影响我们的口腔健康的,人们常说病从口入,一旦我们的牙齿出现了问题的话,那么,随之而来

  牙周炎的出现时非常影响我们的口腔健康的,人们常说病从口入,一旦我们的牙齿出现了问题的话,那么,随之而来的就会是各执一词种各执一词样的疾病,所以我们平时一定要对牙齿疾病加以重视,只有拥有一口好的牙齿,我们才能够拥有一个健康的身体。那么, ,日常生活中如何护理好牙齿?如何预防牙周炎?也就成了我们需要思考的问题。下面我们来听听德韩的医生搪塞牙周炎的预防都有哪些好的建议。相关阅读:如何才能知道自己是否患上了牙周炎呢

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  如何预防牙周炎?

  1、加强身体锻炼,提高机体抵抗力。患者一定要积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。

  2、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。相关阅读:牙周炎比较高发的是哪几类人群

  3、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、嗽口,掌握"三、三制"的刷法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面),牙刷与 牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。

  4、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和安定的牙齿,有效预防牙周炎。

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